°°°vole au dessu des etoiles °°°

table des calories3

Pommes et cannelle : 300 cals, 11g de gras, 16g de sucre

Bleuets : 330 cals, 10g de gras, 22g de sucre

Hollandaise : 250 cals, 10g de gras, 16g de sucre

Glacé au chocolat : 210 cals, 8g de gras, 9g de sucre

Glacé au miel : 210 cals, 8g de gras, 11g de sucre

Pâte à gâteau

Citrouille épicée : 250 cals, 8g de gras, 23g de sucre

À l’ancienne ordinaire : 260 cals, 19g de gras, 7g de sucre

À l’ancienne glacé : 320 cals, 19g de gras, 22g de sucre

Glacé au chocolat : 260 cals, 10g de gras, 20g de sucre

Crème sure ordinaire : 270 cals, 17g de gras, 10g de sucre

À la canne de bonbon : 280 cals, 11g de gras, 21g de sucre

Fourrés

Aux pépites d’érable : 270 cals, 8g de gras, 19g de sucre

Pensée aux fraises : 230 cals, 7g de gras, 16g de sucre

Crème boston : 250 cals, 8g de gras, 13g de sucre

Vanille et fraises : 310 cals, 8g de gras, 28g de sucre

Fraises : 230 cals, 8g de gras, 12g de sucre

Bleuets : 230 cals, 8g de gras, 11g de sucre

Autres

Bâtonnet aux noix : 360 cals, 23g de gras, 19g de sucre

Roussette au miel : 320 cals, 19g de gras, 23g de sucre

Timbits

À la levure

Glacé au miel : 60 cals, 2g de gras, 4g de sucre

Hollandaise : 50 cals, 2g de gras, 4g de sucre

Pommes et cannelle : 50 cals, 1.5g de gras, 4g de sucre

Pâte à gâteau

À l’ancienne glacé : 80 cals, 5g de gras, 5g de sucre

À l’ancienne ordinaire : 70 cals, 5g de gras, 2g de sucre

Crème sure glacé : 90 cals, 4.5g de gras, 7g de sucre

Glacé au chocolat : 70 cals, 2.5g de gras, 5g de sucre

Fourrés

Framboise : 60 cals, 2g de gras, 4g de sucre

Citron : 60 cals, 2g de gras, 4g de sucre

Fraise : 60 cals, 2g de gras, 4g de sucre

Bleuet : 60 cals, 2g de gras, 4g de sucre

Muffins

Framboises et céréales entières : 400 cals, 17g de gras, 26g de sucre

Banane et noix : 390 cals, 17g de gras, 26g de sucre

Bleuets : 320 cals, 11g de gras, 27g de sucre

Brisures de chocolat : 430 cals, 16g de gras, 40g de sucre

Son et bleuets : 300 cals, 10g de gras, 25g de sucre

Son, canneberges et bleuets : 290 cals, 10g de gras, 24g de sucre

Son et raisin : 360 cals, 10g de gras, 37g de sucre

Canneberges et fruits : 350 cals, 12g de gras, 31g de sucre

Explosion de fruits : 360 cals, 11g de gras, 32g de sucre

Méga-fraises : 350 cals, 11g de gras, 31g de sucre

Blé entier et carottes : 400 cals, 19g de gras, 26g de sucre

Faible en gras canneberges : 290 cals, 2.5g de gras, 31g de sucre

Faible en gras bleuets : 290 cals, 2.5g de gras, 32g de sucre

Citrouille épicée : 390 cals, 13g de gras, 38g de sucre

Pâtisserie

Amandine : 260 cals, 14g de gras, 9g de sucre

Croissant nature : 200 cals, 11g de gras, 2g de sucre

Croissant au fromage : 230 cals, 14g de gras, 1g de sucre

Biscuit pour le thé nature : 250 cals, 9g de gras, 4g de sucre

Biscuit pour le thé aux raisins : 290 cals, 10g de gras, 12g de sucre

Brioche à la cannelle – classique : 470 cals, 25g de gras, 20g de sucre

Brioche à la cannelle – glacée : 420 cals, 23g de gras, 15g de sucre

Danoise pommes et fromage : 230 cals, 10g de gras, 10g de sucre

Danoise bleuets et fromage : 230 cals, 10g de gras, 10g de sucre

Danoise au chocolat : 340 cals, 16g de gras, 25g de sucre

Danoise érable et pacanes : 290 cals, 12g de gras, 18g de sucre

Danoise cerises et fromage : 230 cals, 10g de gras, 10g de sucre

Biscuits

Chocolat blanc et noix de macadams : 240 cals, 12g de gras, 17g de sucre

Caramel, chocolat et pacanes : 230 cals, 11g de gras, 17g de sucre

Triple chocolat : 250 cals, 13g de gras, 20g de sucre

Avoine, raisins et épices : 220 cals, 8g de gras, 21g de sucre

Pépites de chocolat : 230 cals, 6g de gras, 19g de sucre

Beurre d’arachide : 280 cals, 16g de gras, 16g de sucre

Bagels

Blé entier et miel : 300 cals, 3g de gras, 6g de sucre

Ordinaire : 260 cals, 1.5g de gras, 7g de sucre

Graines de sésame : 270 cals, 2.5g de gras, 7g de sucre

Graines de pavot : 270 cals, 2g de gras, 7g de sucre

Bleuets : 270 cals, 1g de gras, 7g de sucre

Oignon : 260 cals, 1.5g de gras, 8g de sucre

Plein-goût : 280 cals, 2g de gras, 7g de sucre

Cannelle et raisins : 270 cals, 1g de gras, 12g de sucre

Douze grains : 310 cals, 6g de gras, 8g de sucre

Tomates séchées au soleil : 310 cals, 3.5g de gras, 4g de sucre

Fromage à la crème

Ordinaire : 144 cals, 14g de gras, 2g de sucre

Léger ordinaire : 100 cals, 8g de gras, 2g de sucre

Fines herbes et ail : 141 cals, 13g de gras, 2g de sucre

Fraises : 120 cals, 10g de gras, 6g de sucre

Yogourt et fruits

Yogourt faible en gras à la vanille et aux fruits des champs : 160 cals, 2g de gras, 25g de sucre

Yogourt faible en gras à la fraise et aux fruits des champs : 140 cals, 2.5g de gras, 20g de sucre

Café et thé

Café et thé

Café - tous les formats : 0 cals, 0g de gras, 0g de sucre

Café décaféiné - tous les formats : 0 cals, 0g de gras, 0g de sucre

Thé infusé - tous les formats : 0 cals, 0g de gras, 0g de sucre

Thé en sachets - tous les formats : 0 cals, 0g de gras, 0g de sucre

Lait

Petit : 15 cals, 0.5g de gras, 1g de sucre

Moyen : 20 cals, 1g de gras, 2g de sucre

Grand : 30 cals, 1g de gras, 3g de sucre

Très grand : 40 cals, 1.5g de gras, 4g de sucre

Crème

Petit : 35 cals, 3g de gras, 1g de sucre

Moyen : 40 cals, 3.5g de gras, 1g de sucre

Grand : 70 cals, 6g de gras, 1g de sucre

Très grand : 90 cals, 7g de gras, 3g de sucre

Sucre

Petit : 20 cals, 0g de gras, 5g de sucre

Moyen : 35 cals, 0g de gras, 8g de sucre

Grand : 45 cals, 0g de gras, 11g de sucre

Très grand : 50 cals, 0g de gras, 14g de sucre

Autres

Splenda – 1 paquet : 4 cals, 0g de gras, 0g de sucre

Jet de saveur – toutes les saveurs : 0 cals, 0g de gras, 0g de sucre

Autres boissons

Boissons chaudes

Chocolat chaud (Moyen) : 220 cals, 4.5g de gras, 41g de sucre

Cappuccino à la vanille française (Moyen) : 250 cals, 8g de gras, 31g de sucre

Cappuccino au caramel anglais (Moyen) : 240 cals, 7g de gras, 30g de sucre

Café Moka (Moyen) : 160 cals, 6g de gras, 24g de sucre

Veloutim (Moyen) : 260 cals, 10g de gras, 28g de sucre

Jet de saveur - toutes les saveurs : 4 cals, 0g de gras, 0g de sucre

Chocolat chaud à la canne de bonbon (10oz) : 330 cals, 11g de gras, 51g de sucre

Cappucino glacé et Cappuccino glacé Suprême

Cappucino glacé (Petit, lait) : 150 cals, 1.5g de gras, 32g de sucre

Cappucino glacé (Petit, crème) : 250 cals, 11g de gras, 33g de sucre

Cappucino glacé (Petit, lait au chocolat) : 160 cals, 1.5g de gras, 36g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Noisette (Petit, lait) : 220 cals, 5g de gras, 39g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Noisette (Petit, crème) : 320 cals, 15g de gras, 40g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Noisette (Petit, lait au chocolat) : 230 cals, 4g de gras, 43g de sucre

Cappuccino glacé Suprême choco-brownie (Petit, lait au chocolat) : 250 cals, 6g de gras, 43g de sucre

Cappuccino glacé Suprême choco-brownie (Petit, lait) : 240 cals, 7g de gras, 39g de sucre

Cappuccino glacé Suprême choco-brownie (Petit, lait à la crème) : 330 cals, 16g de gras, 40g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Caramel au beurre (Petit, lait) : 320 cals, 15g de gras, 40g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Caramel au beurre (Petit, crème) : 320 cals, 15g de gras, 40g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Caramel au beurre (Petit, lait au chocolat) : 240 cals, 4.5g de gras, 43g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Choco-menthe (Petit, lait) : 220 cals, 5g de gras, 39g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Choco-menthe (Petit, crème) : 320 cals, 15g de gras, 40g de sucre

Cappuccino glacé Suprême Choco-menthe (Petit, lait au chocolat) : 230 cals, 4g de gras, 43g de sucre

Jus

Jus de pomme : 130 cals, 0g de gras, 29g de sucre

Jus d’orange : 140 cals, 0g de gras, 29g de sucre

Thé infusé glacé

Thé infusé glacé - Citron : 144 cals, 0g de gras, 36g de sucre

Thé vert infusé glacé - Agrumes : 146 cals, 0g de gras, 36g de sucre

Petit déjeuner

Sandwich Timatin

Saucisse, Oeuf, tranche de fromage : 500 cals, 34g de gras, 3g de sucre

Bacon, Oeuf, tranche de fromage : 400 cals, 24g de gras, 3g de sucre

Oeuf, tranche de fromage : 350 cals, 20g de gras, 3g de sucre

Autres

Bagel Timatin BLT : 440 cals, 14g de gras, 10g de sucre

Galette de pommes de terre : 100 cals, 5g de gras, 0g de sucre

Fèves au lard et chili

Chili : 300 cals, 19g de gras, 4g de sucre

Fèves au lard : 270 cals, 5g de gras, 14g de sucre

Soupes

Pain à l'ail (ordinaire) : 310 cals, 9g de gras, 5g de sucre

Pain à l'ail (blé entier) : 310 cals, 9g de gras, 4g de sucre

Mini baguette : 110 cals, 0.4g de gras, 1g de sucre

Délice Italien : 190 cals, 6g de gras, 3g de sucre

Légumes, poulet et riz : 130 cals, 2g de gras, 2g de sucre

Chaudrée de palourdes : 200 cals, 11g de gras, 3g de sucre

Crème d’asperges : 170 cals, 9g de gras, 7g de sucre

Poulet et nouilles : 120 cals, 2g de gras, 2g de sucre

Légumes du marché : 70 cals, 0.4g de gras, 2g de sucre

Légumes , boeuf et orge : 110 cals, 1.5g de gras, 2g de sucre

Dinde et riz : 120 cals, 1.5g de gras, 2g de sucre

Pois cassés et jambon : 150 cals, 2.5g de gras, 3g de sucre

Crème de brocoli : 160 cals, 9g de gras, 5g de sucre

Chaudrée de pommes de terre et bacon : 230 cals, 13g de gras, 5g de sucre

Boeuf et nouilles : 150 cals, 1.5g de gras, 3g de sucre

Minestrone : 120 cals, 3g de gras, 4g de sucre

Crème de champignons : 170 cals, 7g de gras, 3g de sucre

Sandwichs à la Tim

Wrap au poulet fajita - Tortilla ordinaire : 380 cals, 14g de gras, 4g de sucre

Wrap au poulet fajita - Tortilla au blé entier : 380 cals, 14g de gras, 4g de sucre

Jambon et fromage suisse : 440 cals, 12g de gras, 7g de sucre

Club à la Tim : 440 cals, 8g de gras, 16g de sucre

Salade aux oeufs : 390 cals, 13g de gras, 7g de sucre

Salade de poulet : 380 cals, 9g de gras, 6g de sucre

B.L.T. : 450 cals, 18g de gras, 9g de sucre

Club grillé au poulet : 440 cals, 7g de gras, 14g de sucre

Pain campagnard seulement au blé entier : 230 cals, 1g de gras, 4g de sucre

Pain campagnard seulement blanc : 240 cals, 1g de gras, 5g de su



24/04/2009
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