°°°vole au dessu des etoiles °°°

defi n°7 du20 au 26 juillet ===) reussi

VOILA UN DEFII SPORTIF CAR CA N'EST PAS LE TOUT DE MAIGRIRR IL FAUT CE MUSCLER 



REPORTER POUR LA SEMAINE PROCHAINE 


VOILA LES REGLES 

le but de ce defi est de faire pendent la semaine 


600 COMME CA :
                              



                                                    

                                                  500 COMME CA 



ET 300 COMME CA 






BOIRE 1 litre deau minimum 
ne pas faire de crise 
LE PAIN BLANC EST INTERDIT
ainci aue les viande trop grasse (porc ect...)



LeS pArtICiPeNt 




moi :            
(600)      (500)

                                                     (300)    






miu
(+++)      (+++)

                                                     (+++)    




analgesique(+++)      (+++)

                                                     (+++)    



djaz(+++)      (+++)

                                                     (+++)    




acide(+++)      (+++)

                                                     (+++)    





12/07/2009
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