°°°vole au dessu des etoiles °°°

carnet alomentaire decembre

je suis enfin de retour jai stabiliser mon poid a 56 kilo c'est enorme mais au moin c'a n'est pas plus 



mardi 1 decembre :56

matin:un kinder bueno 1 mnms

midi:130g de salcifi+une brochett" un yaourt et un oeuf 

gouter:des bonbon :'(

soir:
 une assiete de chou + une pomme +une petite par de saumon 



 mercredi 2decembre :?


matin: un chocolat chaud et une tartine de nutella 

midi:   du boursin avec du pain et 2 flambi 

gouter:  une part de tarte au pommr

soir:   beaucoup de chou et du gateau au pomme 



j'ai eu la grippe pendant tout ce temp alor j'ai pas surveiller :(





 dimanche  6 decembre :?


matin: 3prince et un bol de lait 

midi:   un kinder 

gouter:    un twix 

 soir:  une assiete de chou 
en raison dun problem sur blog 4 ever je ne,peut pas continuer larticle les ecrit ne s'inscrivent plus 

lundi 7 decembre :56

matin:un chocolat chaud et 2 prince 

midi:un panini poulet ementa

gouter: /

soir:


09/12/2009
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